学生在写作文或论文时，需要注意文本的原创性。为了避免抄袭，可以通过网上的查重工具进行检测。首先，选择一个可信赖的查重工具，将自己的文本粘贴或上传至平台。其次，等待系统分析完成，查看查重报告，了解文本的相似度和可能存在的抄袭部分。最后，根据查重结果进行修改和引用规范，保证文本的原创性和学术诚信。

学生自己如何知道网上的查重工具是否准确？可以通过以下方法进行验证：首先，选择多个不同的查重工具对同一份文本进行检测，比较各个工具的查重结果差异。其次，查看工具的算法和原理，了解其检测的准确性和可靠性。再者，可以参考其他用户的评价和使用体验，选择口碑好的查重工具。最后，注意查重工具的更新和维护情况，选择最新版本和服务较好的平台进行检测。